5 4 Jennifer Cortis est un professeur enregistré auprès de Yoga Alliance Professionals. Cette accréditation démontre l'excellence des normes établies par Yoga Alliance Professionals. Lorsque Jenny (Jennifer Cortis) a commencé à pratiquer le yoga, son professeur a reconnu son intérêt sincère et son flair pour le yoga et s'est intéressé personnellement à sa pratique et à sa formation à la philosophie du yoga. Avec ses encouragements et le soutien de ses amis et de sa famille, Jenny a suivi des cours de yoga formels dans divers instituts de yoga et continue à participer régulièrement à des ateliers tout au long de sa carrière d'enseignante, qui a débuté en 2000. En 2016, Jennifer Cortis a obtenu le statut de Senior Yoga Teacher (SYT) auprès de Yoga JOUR 1 ARRIVÉE DE BRUXELLES AVEC KM 421 À 23.25. TRANSFERT À L'HÔTEL. NUITÉE. JOUR 2. PETIT-DÉJEUNER. SÉANCE DE YOGA LE MATIN OU LE SOIR D'UNE HEURE À UNE HEURE ET DEMIE DANS LA NATURE. LE RESTE DE LA JOURNÉE EST LIBRE. JOUR 3. PETIT-DÉJEUNER. SÉANCE DE YOGA LE MATIN OU LE SOIR D'UNE HEURE À UNE HEURE ET DEMIE DANS LA NATURE. LE RESTE DE LA JOURNÉE EST LIBRE. JOUR 4. PETIT-DÉJEUNER. JOURNÉE LIBRE OU COURS DE YOGA EN GROUPE FACULTATIF À L'INTÉRIEUR DU STUDIO DE YOGA DE LA SALLE LOTUS (NON INCLUS). JOUR 5. PETIT-DÉJEUNER. CHECK-OUT. DÉPART À 13H30 POUR L'AÉROPORT. DÉPART AVEC KM 420 POUR BRUXELLES À 16H30. LIEUX POUR LES SÉANCES DE YOGA GOLDEN BAY, MELLIEHA BAY, XEMXIJA, SLIEMA, MANOEL ISLAND, FALAISES DE DINGLI... (SELON LES CONDITIONS MÉTÉOROLOGIQUES) Jenny est convaincue que la santé optimale englobe le bien-être physique, la stabilité émotionnelle, la paix mentale et l'amour universel. Ses conseils à tous les niveaux du corps, de l'âme et de l'esprit sont ancrés dans le vinyasa krama, qui est basé sur les enseignements de Krishnamacharya. Sa vision est d'aider les gens à se reconnecter avec une approche simple et durable de la santé holistique et de la joie intérieure. Le studio de yoga de Jenny, The Lotus Room, est basé à Malte, mais des retraites de yoga sont également organisées dans divers endroits en Europe. La formation en yoga de Jenny comprend : • Yoga, méditation et tantra - Ananda Marga. • Yoga et anatomie et physiologie - Kevala Centre, UK. • Prana Flow Vinyasa - Shiva Rea, Exhale Center for Sacred Movement, Venice, Los Angeles. • Ayurveda - Maria Garre, Exhale Center for Sacred Movement, Venice, Los Angeles. • Histoire du yoga - Christopher Tompkins. • Yoga Trance Dance - Shiva Rea, Club Lite, Amsterdam. • Bhakti Yoga - Sri Chaitanya Saraswat Math. • Vinyasa dans la tradition Krishnamacharya - Mark Whitwell. • Flux dynamique Vinyasa - Sean Corn. VOTRE PROF DE YOGA Alliance Professionals. Cela lui permet de partager son expérience à travers les ateliers CPD de Yoga Alliance à Malte pour le développement professionnel continu des professeurs de yoga, des praticiens de yoga avancés et des professionnels de la santé. Jenny a exploré diverses traditions de yoga et enseigne un style de yoga basé sur le Prana Vinyasa, qui utilise le mouvement et la respiration pour éveiller, transformer et soutenir la conscience. VOTRE VOYAGE
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